Le faux Nutella sans sucre ni matière grasse, recommandé par les diététiciens

Par Jessica Merchant

Tout le monde aime le Nutella, surtout les enfants. Mais pour aujourd’hui, je vous propose de tester cette recette saine et légère, recommandée par les diététiciens. Je l’ai appelé « le faux Nutella« . C’est une véritable merveille qui vous fera succomber. Cette savoureuse pâte à tartiner ne contient pas de sucre, ni de beurre ni d’huile. Et pourtant, elle est tellement bonne. Voyons comment la réaliser!

Préparation : 4 minutes
Portions : 4 (90 Kcal par portion

Ingrédients

2 càc de poudre de cacao amer
1 banane
150 g de yaourt grec blanc allégé
1 càs de miel
30 g de noisettes pelées

Préparation

Comment faire le faux Nutella?

Éplucher la banane et la couper en morceaux.

Les mixer avec le yaourt, le miel, les noisettes et le cacao.

Après une minute, le composé deviendra crémeux.

Mettre le faux Nutella dans un bocal et le réfrigérer jusqu’à au moment de le déguster.

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La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.