Gâteau aux pommes aux flocons d’avoine et aux amandes: un dessert sain, doux et divinement bon

Par Jessica Merchant

Voici comment faire un gâteau aux pommes léger et irrésistible. Cette recette est spectaculaire. Le gâteau aux pommes aux flocons d’avoine et aux amandes ne contient pas de farine et se compose d’ingrédients sains. Chaque portion de ce délicieux dessert ne fournit que 170 calories. De plus, il est divinement bon et doux. Je suis sûre que vous l’apprécierez. Essayez la recette!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 50 minutes
Portions: 8 (170 Kcal par portion)

Ingrédients

2 pommes
2 œufs
80 g de canneberges
80 g d’amandes
10 cl de yaourt nature
1 tasse de flocons d’avoine
1 filet d’huile d’avocat
Cannelle
Cardamome
Arôme vanille
Édulcorant liquide

Préparation

Comment faire le gâteau aux pommes aux flocons d’avoine et aux amandes?

Préchauffer le four à 180 degrés.

Mixer les flocons d’avoine.

Ajouter les amandes et mixer à nouveau.

Transférer la préparation dans un bol.

Incorporer les canneberges, la stévia, la cardamome et la vanille.

Mélanger avec une spatule.

Incorporer les œufs et le yaourt.

Laver les pommes, les hacher et les joindre au mélange.

Huiler un moule rectangulaire et le tapisser de papier sulfurisé.

Y transférer la pâte et l’égaliser.

Saupoudrer de cannelle.

Enfourner le gâteau aux pommes aux flocons d’avoine et aux amandes pour environ 50 minutes.

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La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.