Faux tiramisu aux flocons d’avoine et à la banane: un dessert diététique, super bon et crémeux

Par Jessica Merchant

Laissez-vous tenter par ce fabuleux dessert! Le faux tiramisu aux flocons d’avoine et à la banane vous conquerra par sa délicatesse et sa légèreté. Cette recette diététique et protéinée est excellente pour ceux qui suivent un régime. De plus, elle est super bonne. Pour faire ce dessert crémeux au parfum irrésistible de café, il vous suffit de bien suivre mes instructions. Le résultat sera spectaculaire.

Préparation: 20 minutes
Portions: 2

Ingrédients

1 càc de café instantané
1 càc de poudre de cacao non sucré
2 càs de fromage à tartiner légère
2 càs de yaourt grec
10 cl d’eau tiède
1 banane
100 g de flocons d’avoine

Préparation

Comment faire le faux tiramisu aux flocons d’avoine et à la banane?

Mixer les flocons d’avoine.

Faire dissoudre le café dans l’eau tiède.

Peler la banane, la couper en rondelles et les écraser dans un bol.

Ajouter les flocons d’avoine, le café et le cacao.

Bien mélanger.

Transférer la préparation dans un bol à dessert et l’égaliser.

Dans un autre bol, mélanger le fromage à tartiner avec le yaourt grec.

Verser ce mélange sur le premier et saupoudrer de cacao.

Mettre au frais pendant 2 heures.

Servir le faux tiramisu aux flocons d’avoine et à la banane.

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La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.