Dessert crémeux aux flocons d’avoine au café et à la banane: léger et succulent

Par Jessica Merchant

Allons en cuisine pour réaliser cette recette succulente! Le dessert crémeux aux flocons d’avoine au café et à la banane est d’une bonté exceptionnelle. Il est également léger et plein de saveur. Je suis sûre que vous l’adorerez. Je l’ai préparé uniquement avec des ingrédients sains. Découvrez lesquels et mettons-nous au travail!

Préparation: 15 minutes
Portions: 2 (210 Kcal par portion)

Ingrédients

10 cl d’eau
1 càs de fromage à la crème léger
1 càs de café instantané
1 càs de poudre de cacao amer
1 verre de flocons d’avoine (environ 80 g)
1 banane
100 g de yaourt nature

Préparation

Comment faire le dessert crémeux aux flocons d’avoine au café et à la banane?

Mixer les flocons d’avoine jusqu’à obtenir de la farine.

Les mettre dans un bol.

Peler la banane et l’écraser avec la fourchette, l’ajouter aux flocons d’avoine.

Mélanger, puis incorporer le cacao.

Faire dissoudre le café dans l’eau chaude.

L’incorporer à la préparation.

Mélanger le yaourt avec le fromage.

Étaler 2 cuillerées du premier mélange dans 2 tasses.

Ajouter le yaourt au fromage et du cacao.

Mettre au frais quelques heures.

Servir le dessert crémeux aux flocons d’avoine au café et à la banane.

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La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.