Dessert coupe-faim aux pommes et au yaourt: crémeux et super bon

Par Jessica Merchant

Le dessert aux pommes et au yaourt est un excellent coupe-faim. Il est préparé avec des ingrédients sains et peu caloriques. C’est le dessert idéal pour ceux qui suivent un régime. En plus d’être légère, cette recette est aussi très savoureuse. Réunissez vite les ingrédients pour la faire et mettons-nous au travail! Vous allez adorer ce magnifique dessert crémeux. Il est super bon.

Préparation: 10 minutes
Portion: 1 (180 Kcal)

Ingrédients

50 g de purée de pommes sans sucre
150 g de yaourt nature
3 càs de lait végétal
1 biscotte protéinée sans sucre
Poudre de cannelle
1 càs de sirop d’agave

Préparation

Comment faire le dessert aux pommes et au yaourt?

Couper la biscotte en morceaux et les mettre dans un petit bol.

Ajouter le lait végétal et mélanger.

Mélanger le yaourt avec le sirop d’agave et incorporer la moitié de ce composé au précédent.

Ajouter la purée de pommes et l’égaliser.

Verser le yaourt restant.

Filmer le bol et mettre au frais une nuit entière.

Saupoudrer de cannelle et servir le dessert aux pommes et au yaourt.

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La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.