Vous serez stupéfait par la bonté de ces biscuits à la banane. L’idéal est de les préparer avec des fruits bien mûrs. Il vous suffit d’ajouter un seul ingrédient et de suivre la recette pas à pas. Vous obtiendrez alors des biscuits hypocaloriques et savoureux qui satisferont toutes les papilles. Découvrez la méthode pour les façonner et mettons-nous au travail maintenant!
Préparation : 12 minutes
Cuisson : 15 minutes
Portions : 4 personnes (25 Kcal par biscuit)
Ingrédients
120 g de farine de noix de coco
3 bananes
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Préparation
Comment faire les biscuits à la banane?
Préchauffer le four à 170 degrés.
Recouvrir la plaque de papier cuisson.
Peler les bananes et les couper en morceaux.
Les mixer avec la farine de noix de coco jusqu’à obtention d’un composé homogène.
Façonner les biscuits avec les mains, en prenant à chaque fois une noisette du mélange.
Rouler et écraser avec le fond d’un verre.
Procéder ainsi avec toute la pâte.
Disposer les biscuits à la banane sur la plaque et les enfourner pour un quart d’heure.
