Avez-vous un ananas ? Préparez ce gâteau diététique sans beurre ! C’est super délicieux avec seulement 150 Kcal !
Quoi de plus agréable que de déguster un gâteau savoureux en collation…
Aliments périmés : ne les jetez pas tout de suite ! Certains d’entre eux sont encore consommables !
La date de péremption indiquée sur l'emballage alimentaire est devenue universelle. Mais…
Voici le petit-déjeuner parfait pour bénéficier de votre apport quotidien de vitamine B12 !
Le petit-déjeuner est l'un des repas les plus indispensables de la journée.…
7 aliments à bannir de votre alimentation pour perdre jusqu’à 13 kilos selon les scientifiques !
La saison estivale commence petit à petit à pointer le bout de…
Voici la céréale protéinée garnie de vitamines qui maintient la glycémie et le cholestérol sous contrôle ! Et ce n’est pas du riz !
Cette céréale est devenue très populaire ces dernières années à cause de…
Test de personnalité : choisissez celle que vous préférez pour révéler vos caractères !
C’est tout simple ! Sélectionnez l’une des feuilles que vous voyez sur l'image…
De la farine et des œufs pour avoir la pâte moelleuse et légère de ce gâteau au chocolat et à la vanille !
Savez-vous le secret pour rendre ce gâteau au chocolat si moelleux et…
Qu’est-ce qui se passe si vous mangez des avocats avec une glycémie élevée ?
Les avocats renferment des polyphénols qui réduisent la glycémie en empêchant les…
Bicarbonate de soude : un véritable bruleur de graisse pour donner un coup de pouce à la perte de poids !
Le bicarbonate de soude est le produit ménager numéro un pour l’entretien…
Cette boisson sans caféine fait baisser la glycémie et le cholestérol ! Et ce n’est ni le café ni l’orge !
La chicorée est la meilleure alternative pour ceux qui sont à la…
Rolls à la banane : le dessert succulent et express prêt en quelques minutes chrono
Envie de surprendre votre famille avec un dessert original ? Laissez-vous tenter par…
Découvrez ce qui arrive à votre cholestérol et à votre glycémie si vous mangez 15 noix de cajou par jour ! Cette étude vous dit tout !
Dans la catégorie des noix, les noix de cajou s’affichent en tête…
Choux à la crème : un délice gourmand et irrésistible !
La pâte à choux est un classique de la pâtisserie ! Mais…
Mangez 25 g par jour de ces graines pour lutter contre la constipation, réguler le cholestérol et stimuler la mémoire !
Les graines de sésame sont un aliment aux atouts nutritionnels intéressants. Les…
Qu’est-ce qui se passe si vous avez une glycémie élevée alors que vous buvez du vin ?
La quantité d'alcool contenu dans le vin peut affecter l'équilibre glycémique. Selon…