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mesrecettes > Apéritif > Quiche lorraine: la version light et sans crème de la fameuse quiche française
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Quiche lorraine: la version light et sans crème de la fameuse quiche française

Par Jessica Merchant
Publié le 26 mai 2022
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La quiche lorraine est une recette traditionnelle française super bonne. Elle est aussi gourmande. Aujourd’hui, je vous propose de tester cette variante light sans crème mais très délicieuse. Elle est adaptée à tous, notamment à ceux qui suivent un régime. Cette préparation différente vous plaira. Essayez cette recette de quiche lorraine sans crème! Elle est fabuleuse.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire la quiche lorraine sans crème?

Préparation: 18 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions: 10

Ingrédients

200 g de mozzarella
3 œufs
300 g de pâte brisée
Parmesan râpé
200 g de jambon
Sel
250 g de ricotta légère
Poivre
Sauge

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Préparation

Comment faire la quiche lorraine sans crème?

Préchauffer le four à 220 degrés.

Recouvrir un moule de 24 cm de papier sulfurisé mouillé et pressé.

Étaler la pâte en une feuille fine de 1 cm et la mettre dans le moule.

Piquer le fond avec les dents d’une fourchette.

Ajouter la mozzarella et le jambon coupés en dés.

Battre les œufs en omelette avec du sel et du poivre.

Ajouter la ricotta et mélanger.

Verser cette préparation sur la garniture.

Ajouter du parmesan et de la sauge.

Refermer les bords de la pâte en les ramenant vers l’intérieur.

Mettre le moule dans la partie la plus basse du four.

Enfourner la quiche lorraine sans crème pour une demi-heure, en diminuant la chaleur du four à 180 degrés lorsque la surface commence à dorer.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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