Dessert crémeux aux flocons d’avoine à la banane et au café: une excellente alternative au tiramisu, savoureux et léger

Par Jessica Merchant

Vous êtes au régime et vous souhaitez déguster du tiramisu? Voici une alternative plus légère, mais tout autant savoureuse. Ce dessert crémeux aux flocons d’avoine à la banane et au café fera votre bonheur. Il est tellement délicieux. Cette recette au goût exceptionnel vous plaira beaucoup. Essayez-la et régalez-vous!

Préparation: 20 minutes
Portions: 6 (180 Kcal par portion)

Ingrédients

5 cl d’eau chaude
300 g de yaourt grec
3 bananes
150 g de flocons d’avoine
Édulcorant
1 càc de café instantané
1 càs de poudre de cacao non sucré

Préparation

Comment faire le dessert crémeux aux flocons d’avoine à la banane et au café?

Éplucher les bananes et les couper en morceaux.

Les mettre dans un bol et les écraser avec une fourchette pour en faire de la purée.

Mixer les flocons d’avoine avec le cacao.

Les ajouter aux bananes écrasées.

Faire dissoudre le café dans l’eau chaude.

Ajouter de l’édulcorant.

Incorporer ce composé au précédent.

Verser la préparation dans un plat en verre et l’égaliser.

Ajouter le yaourt grec par cuillerées.

Saupoudrer de cacao et mettre au frais pendant une heure.

Servir le dessert crémeux aux flocons d’avoine à la banane et au café.

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La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.