La pelure des pommes contient de l’acide ursolique qui, selon certaines recherches, contrôle le taux de sucre dans le sang. Cet élément aide également à brûler les calories et réduire l’obésité car il fait augmenter la quantité de graisse brune qui est un excellent brûleur de graisse.
Boire de l’eau de pomme fait-il maigrir ?
La peau des pommes renferme bon nombre de fibres qui favorisent la sensation de satiété. Si vous consommez cette eau après le dîner, les substances sucrées stimulent la digestion. De cette façon, vous pourriez avoir un sommeil paisible. Mais attention, il ne faut pas le boire le soir si vous avez des problèmes de glycémie.
Comment préparer de l’eau de pomme ?
Vous avez besoin de deux pommes rouges bio, 1 cuillère à soupe de thé vert, 2 bâtons de cannelle, du jus de citron, du miel, d’une casserole et d’un tamis.
Épluchez les deux pommes et mettez les pelures dans une casserole avec trois ou quatre tasses d’eau. Ajoutez-y une cuillère à soupe de thé vert et les deux bâtons de cannelle. Portez le tout à ébullition et éteignez le feu lorsque l’eau commence à bouillir. Ajoutez le jus de citron et le miel.
Laissez infuser le tout pendant 15 minutes et filtrez avec une passoire fine. Mettez dans une tasse et buvez. Vous aurez une eau parfumée de couleur rougeâtre que vous devrez consommer chaude.
L’eau de pomme est-elle bonne pour ceux qui ont une glycémie élevée ?
La pomme est un fruit riche en quercétine, une substance qui stimule la mémoire. Sa consommation aide les cartilages à rester actifs grâce à la présence de polyphénols. Elle contient également des fibres, excellentes pour aider à l’harmonie de l’intestin mais aussi pour contrôler la glycémie et le cholestérol.
Est-ce que boire de l’eau de pomme aide à la lutte contre les cancers ?
Cette eau fournit des triterpénoïdes, des substances anticancéreuses qui inhibent les cellules cancéreuses dans les cultures de laboratoire. Elles combattent les cellules qui se développent dans le foie, le côlon et le sein. Cette eau est également riche en vitamines utiles pour maintenir une peau saine et jeune.
Boire de l’eau de pomme est-elle bonne pour la digestion ?
La peau des pommes contient de la pectine qui améliore le transit intestinal et, en même temps, nettoie les toxines et bactéries des parois de l’intestin. Voici quelques-uns de ses avantages majeurs :
Diurétique et purifiant
Anti-inflammatoire naturel.
Réguler la glycémie.
Favoriser la digestion.
Booster le métabolisme.
