Pour un déjeuner économique et savoureux, préparez cette tortilla aux œufs et au thon! Elle est tellement bonne. Ce plat au goût exceptionnel se fait en un rien de temps. Pour la cuisson, j’ai utilisé une poêle antiadhésive. Le résultat est magnifique. Rassemblez vite les ingrédients pour faire cette merveille!
Préparation: 10 minutes
Cuisson: environ 15 minutes
Portions: 4 (280 Kcal par portion)
Ingrédients
1 poignée de fromage léger râpé
1 grosse tomate
1 boîte de thon au naturel
2 piadinas
4 œufs
Sel
Poivre
Persil
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Préparation
Comment faire la tortilla aux œufs et au thon?
Mettre l’une des piadinas dans une poêle antiadhésive sans gras.
Casser les œufs dessus.
Ajouter le thon égoutté et la tomate coupée en dés.
Saler et poivrer.
Parsemer de persil haché et de fromage.
Recouvrir de l’autre piadina.
Faire cuire une dizaine de minutes à couvert et sur feu doux.
Retourner et laisser cuire encore 3 minutes.
Servir la tortilla aux œufs et au thon.
