Préparons ensemble cette délicieuse omelette aux courgettes! Elle est parfaite pour un dîner léger en famille. Cette recette toute simple fera le bonheur de tous. Elle est succulente. La réalisation de ce plat au goût unique se fait en seulement 5 minutes. Découvrez la recette et mettons-nous au travail! Votre omelette sera fabuleuse.
Préparation: 5 minutes
Cuisson: environ 10 minutes
Portions: 4 (80 Kcal par portion)
Ingrédients
3 œufs
Farine de blé
1 courgette
Ciboulette
Huile d’olive
Sel
Préparation
Comment faire l’omelette aux courgettes?
Laver la courgette et la couper en fines tranches.
Les mettre dans un bol.
À part, fouetter les œufs avec du sel.
Ajouter de la farine et de la ciboulette ciselée.
Incorporer ce mélange aux courgettes.
Badigeonner une poêle antiadhésive d’huile.
Y transférer la préparation.
Faire cuire l’omelette aux courgettes environ 5 minutes par face.
