À la recherche d’une recette légère mais nutritive pour bien commencer la journée? Ces pancakes à 2 ingrédients seront parfaits. Ils ne contiennent pas de farine, ni de beurre ni de lait. Je les ai préparés avec des œufs et des bananes. Ces 2 ingrédients suffisent pour faire des pancakes succulents et doux, qui satisferont toute la famille. Découvrez vite la recette et mettons-nous au travail!
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Portions: 10 (35 Kcal par pièce)
Ingrédients
2 œufs moyens (120 g)
180 g de pulpe de banane
Préparation
Comment faire les pancakes à 2 ingrédients?
Écraser la pulpe de banane dans un bol.
Ajouter les œufs et mélanger.
Faire chauffer une poêle antiadhésive et y verser la préparation par cuillerées, en les espaçant.
Faire cuire des deux côtés.
Cela prendra 5 minutes au total.
Servir les pancakes à 2 ingrédients.
