Envie d’une gourmandise fraîche pour faire face à la chaleur de l’été? J’ai la recette parfaite pour vous. Cette délicieuse glace sans sucre à 3 parfums vous plaira. Choisissez la saveur qui vous plaît et prenez une cuillère. Vous allez vous régaler avec ce dessert exquis. Ce qui est encore mieux avec cette recette, c’est sa légèreté étonnante. En effet, chaque portion contient moins de 100 calories. Je vous laisse découvrir la recette.
Préparation: 10 minutes
Portions: 9 (80 Kcal par portion)
Ingrédients
8 fraises surgelées
6 bananes
1 à 2 càc de miel
20 g de poudre de cacao amer
Préparation
Comment faire la glace sans sucre à 3 parfums?
Peler les bananes, les couper en morceaux et les congeler durant deux heures minimum.
Les diviser en 3 portions.
Mettre l’une des portions dans le mixeur.
Ajouter les fraises et mixer.
Transférer le résultat dans un plat en verre en le disposant sur un côté (comme sur la photo).
Mixer la deuxième portion de bananes avec le miel.
Transférer dans le plat, près de la glace aux fraises.
Mixer la dernière portion avec le cacao.
Remplir le plat en verre.
La glace sans sucre à 3 parfums est prête.
La déguster aussitôt ou la mettre au frais d’abord.
