Gâteau au chocolat sans farine ni four prêt en 5 minutes: diététique et savoureux

Par Jessica Merchant

Voici une recette fabuleuse qui vous laissera sans voix. Le gâteau au chocolat sans farine ni four se prépare en 5 minutes. Il est d’une bonté incroyable. La cuisson de cette merveille se fait au micro-ondes. Elle contient aussi des bananes, qui lui confèrent une texture moelleuse et une saveur particulière. Testez cette recette! Elle est savoureuse et diététique.

Préparation: 5 minutes
Cuisson: 7 minutes
Portions: 3 (190 Kcal par portion)

Ingrédients

2 bananes
5 cl de lait
4 càs de poudre de cacao amer
½ càc de levure chimique
2 œufs
50 g de pépites de chocolat

Préparation

Comment faire le gâteau au chocolat sans farine ni four?

Peler les bananes et les couper en rondelles.

Les mixer avec le cacao, la levure et les œufs.

Transférer dans un moule de 12 cm recouvert de papier sulfurisé.

Cuire 5 minutes au micro-ondes.

Mettre les pépites de chocolat dans le lait et faire cuire au micro-ondes.

Garnir le gâteau au chocolat sans farine ni four de ce mélange.

Laisser refroidir et servir.

Partager cet article
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.