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mesrecettes > Desserts > Gâteau à l’orange sans farine sans sucre et sans gras super diététique
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Gâteau à l’orange sans farine sans sucre et sans gras super diététique

Par Jessica Merchant
Publié le 30 mars 2022
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Voici une autre recette de gâteau léger que vous devez absolument essayer. Tout le monde sera conquis par la bonté de cette pâtisserie. Elle est tellement douce et moelleuse. Sa saveur et son parfum exceptionnels vous émerveilleront. Découvrez la méthode de préparation du gâteau à l’orange sans farine sans sucre et sans gras et rejoignez-moi en cuisine pour la reproduire.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire le gâteau à l’orange sans farine sans sucre et sans gras?

Préparation : 25 minutes
Cuisson : 40 minutes
Portions : 6 (140 Kcal par portion)

Ingrédients

1 orange (jus + zeste râpé)
200 g de flocons d’avoine
2 œufs
150 g d’érythritol
Inuline (pour saupoudrer)
Un demi-paquet de levure chimique
1 blanc d’œuf

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Préparation

Comment faire le gâteau à l’orange sans farine sans sucre et sans gras?

Préchauffer le four à 180 degrés.

Tapisser un moule de 20 cm de papier cuisson mouillé et pressé.

Séparer les jaunes d’œufs des blancs.

Monter ces derniers en neige.

Fouetter les jaunes d’œufs et l’édulcorant dans un bol.

Ajouter le jus d’agrume, la levure et les flocons d’avoine.

Battre le tout.

Incorporer les blancs délicatement, en remuant de bas en haut.

Terminer par le zeste râpé de l’orange.

Mélanger doucement tous les ingrédients.

Transférer la pâte dans le moule préparé et enfourner pour 40 minutes.

Attendre que le gâteau à l’orange sans farine sans sucre et sans gras refroidisse, puis le saupoudrer d’inuline et le servir en tranches.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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