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mesrecettes > Apéritif > Flans de courgettes à la ricotta super bons
ApéritifRecettes

Flans de courgettes à la ricotta super bons

Par Jessica Merchant
Publié le 31 décembre 2021
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Les flans de courgettes à la ricotta vous conquerront au premier regard. Ils sont très appétissants et leur saveur est exceptionnelle. Ces amuse-gueules super bons auront un grand succès. Avec ces magnifiques flans, vous ferez bonne impression auprès de vos invités. Rassemblez les ingrédients pour les préparer et enfilez votre tablier. Nous allons réaliser la recette ensemble.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire les flans de courgettes à la ricotta?

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Portions: 6

Ingrédients

400 g de courgettes
150 g de ricotta bien égouttée
50 g de parmesan râpé
Sel et poivre
Huile d’olive
1 œuf entier
50 g de chapelure

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Préparation

Comment faire les flans de courgettes à la ricotta?

Allumer le four et le laisser chauffer à 200 degrés.

Laver les courgettes, retirer leurs extrémités et les râper avec une râpe à gros trous.

Ensuite, les essorer parfaitement.

Les mettre dans un saladier.

Ajouter les fromages, la chapelure, l’œuf, du sel et du poivre.

Mélanger le tout avec les mains pour avoir un composé homogène.

Le répartir dans les empreintes du moule à muffins.

Saupoudrer de chapelure et arroser d’un peu d’huile.

Faire cuire les flans de courgettes à la ricotta une vingtaine de minutes.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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