Actuellement, l’association de la cannelle et du citron est très courante. Elle permet de préparer une délicieuse boisson naturelle pour les mois les plus froids de l’année. La boisson à la cannelle et au citron se déguste aussi bien chaude que froide. Elle peut être combinée avec d’autres ingrédients, comme l’ananas ou la pomme.
Cannelle et citron : 3 recettes pour soigner tous les maux
Ces trois recettes contiennent de la cannelle, elles sont donc toutes utiles pour réduire le cholestérol et la glycémie. L’ajout d’autres ingrédients améliore les avantages de cette boisson. sachez toutefois que ces boissons doivent toujours être consommées dans le cadre d’un mode de vie sain et actif.
Cannelle et citron : la boisson qui aide à faire baisser le cholestérol et la glycémie
Avec un peu de cannelle et de citron, vous pouvez créer une délicieuse boisson à consommer aussi bien en hiver qu’en été. La cannelle réduit le taux de cholestérol, de triglycérides et de sucre dans le sang. De nombreuses études ont montré l’effet antidiabétique et de réduction de la résistance à l’insuline de la cannelle.
Ingrédients
1 bâton de cannelle
1 verre d’eau (250 ml)
5 cuillères à soupe de jus de citron (50 ml)
Optionnel : miel, feuilles de menthe, une tranche d’orange ou des rondelles de citron
Préparation
Portez l’eau à ébullition et ajoutez-y la cannelle et le miel.
Laissez infuser 15 minutes puis laissez reposer pendant une dizaine de minutes.
Filtrez le contenu dans une tasse et ajoutez les 5 cuillères à soupe de jus de citron.
Consommez avec modération.
Cannelle, ananas et citron : la boisson pour maigrir
Cette boisson pourrait vous aider à perdre du poids grâce à la cannelle. Cette propriété est renforcée grâce à l’ajout de l’ananas. Ce breuvage peut ainsi vous aider à perdre du poids en diminuant considérablement votre tour de taille et de hanche, mais toujours dans le cadre d’un mode de vie sain. Attention, il est déconseillé d’en consommer plus de deux verres par jour car la cannelle a certaines contre-indications. Pour préparer cette boisson, vous avez besoin de :
1 bâton de cannelle
1 verre d’eau (250 ml)
5 cuillères à soupe de jus de citron (50 ml)
1 tranche d’ananas
Préparation
Portez l’eau à ébullition et ajoutez-y la cannelle et le jus de citron.
Puis, ajoutez la tranche d’ananas coupée en cubes.
Consommez cette boisson environ 20 minutes après le repas ou dans le cadre d’une collation.
Cannelle et citron : la boisson pour avoir une peau saine
Bien que cela ne soit pas prouvé scientifiquement, il est communément admis que cette boisson peut contribuer à avoir une peau saine et douce. La cannelle est même connue pour ses propriétés antibactériennes utiles dans le traitement de l’acné.
Ingrédients
1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)
Le jus d’un citron entier
1 verre d’eau tiède (250 ml)
Préparation
Dans un verre d’eau tiède, ajoutez la poudre de cannelle et mélangez plusieurs fois à la cuillère. Puis, mettez-y le jus de citron. Mélangez à nouveau et buvez.
