Vous cherchez une idée de recette diététique pour terminer vos repas? Celle-ci sera parfaite. Elle est facile, délicieuse, mais surtout légère. Les nutritionnistes recommandent ce magnifique gâteau aux pommes et aux noix. Il ne contient que 130 calories. Même si vous suivez un régime, vous pouvez tout à fait déguster ce délice. N’attendez plus. Suivez-moi en cuisine et façonnons cette merveille ensemble!
Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 25 minutes
Portions: 15 (130 Kcal par portion)
Ingrédients
200 g de farine
20 cl de lait
5 cl d’huile de tournesol
75 g de stévia
50 g de noix hachées
10 g de levure chimique
8 g de sucre vanillé
5 g de beurre
3 œufs
2 pommes
Cannelle
Sucre glace
Préparation
Comment faire le gâteau aux pommes et aux noix?
Préchauffer le four à 200 °C.
Beurrer un moule carré.
Peler les pommes et les couper en dés.
Les répartir dans le moule.
Saupoudrer de cannelle moulue et ajouter les noix.
Battre les œufs avec le stévia et le sucre vanillé.
Verser l’huile, puis le lait, en continuant à battre.
Ajouter la levure, suivie de la farine.
Remuer avec la spatule jusqu’à obtention d’une pâte veloutée et non grumeleuse.
La verser dans le moule en recouvrant toutes les pommes et les noix.
Enfourner le gâteau aux pommes et aux noix pour environ 25 minutes.
