Vous allez adorer cette délicieuse salade d’épeautre au thon. Elle est saine et peu calorique. Ce plat riche en saveur ravira vos papilles. Tout le monde sera conquis par la bonté exceptionnelle de cette salade. Elle est vraiment irrésistible. Suivez-moi en cuisine pour la préparer.
Préparation: 10 minutes
Portions: 2
Ingrédients
12 tomates cerises rouges et jaunes
140 g de feta
150 g de thon à l’huile
240 g d’épeautre perlé cuit
Sel
2 càs d’huile d’olive
Feuilles de basilic
À lire aussi
Préparation
Comment faire la salade d’épeautre au thon?
Égoutter l’épeautre dans un saladier.
Laver les tomates cerises et les couper en 4.
Les ajouter à l’épeautre.
Incorporer les dés de feta et le thon égoutté.
Assaisonner de sel et d’huile.
Mélanger doucement.
Filmer et mettre au frais une heure.
Garnir de basilic.
La salade d’épeautre au thon est prête à être dégustée.
