Salade de courgettes au thon: une recette saine, fraîche et très savoureuse

Par Jessica Merchant

Préparons ensemble cette magnifique salade de courgettes au thon! Elle est somptueuse. C’est un plat frais, léger et sain. Vous allez adorer sa saveur gourmande. Pour la réaliser, il vous suffit de mélanger quelques ingrédients classiques qui se marient très bien. Essayez la recette! Cela ne prendra que peu de temps. Votre menu sera fabuleux.

Préparation: 10 minutes
Portions: 4 (80,95 Kcal par portion)

Ingrédients

200 g de thon
400 g de courgettes à l’huile
Poivre
Sel
Basilic
Vinaigre

Préparation

Comment faire la salade de courgettes au thon?

Égoutter les courgettes de l’huile et les mettre dans un bol.

Égoutter également le thon.

Ciseler le basilic.

Les ajouter aux légumes, saler, poivrer et ajouter un peu de vinaigre.

Mélanger et mettre au frais une demi-heure.

Servir la salade de courgettes au thon.

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La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.