Voici une idée de repas complet pour le dîner. Le poulet gratiné aux légumes est fantastique. C’est un plat super bon et invitant. Il est très croustillant et agréable en bouche. La combinaison des ingrédients dans ce menu est magnifique. Testez la recette!
Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 20 minutes
Portions: 2
Ingrédients
4 càs d’huile d’olive
1 càc de poudre d’ail
40 g de chapelure
8 tomates cerises
250 g de courgettes
230 g de blanc de poulet
Poivre
Sel
À lire aussi
Préparation
Comment faire le poulet gratiné aux légumes?
Préchauffer le four à 250 degrés.
Détailler la viande en cubes de 3 cm.
Les mettre dans un saladier.
Laver les courgettes, les sécher et les couper en tranches.
Rincer les tomates cerises et les couper en deux.
Les ajouter au poulet.
Ajouter la moitié de l’huile et du sel, mélanger.
Incorporer l’ail et la chapelure, mélanger à nouveau.
Recouvrir une plaque de papier cuisson.
Y répartir le mélange et l’arroser de l’huile restante.
Saler et poivrer.
Enfourner pour une vingtaine de minutes.
Servir le poulet gratiné aux légumes.
