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En Train de lire: Filets de daurade poêlés aux tomates cerises: un plat sain, léger et très savoureux
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mesrecettes > Plats > Filets de daurade poêlés aux tomates cerises: un plat sain, léger et très savoureux
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Filets de daurade poêlés aux tomates cerises: un plat sain, léger et très savoureux

Par Jessica Merchant
Publié le 4 septembre 2023
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Voici un plat riche en saveur qui émerveillera tous les palais. Les filets de daurade poêlés aux tomates cerises sont sains et légers. Ils sont excellents pour impressionner vos convives, malgré leur simplicité. C’est un menu super délicieux. Essayez la recette! Le succès sera garanti.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire les filets de daurade poêlés aux tomates cerises?

Préparation: 5 minutes
Cuisson: environ 15 minutes
Portions: 2

Ingrédients

30 g d’olives Taggiasca
250 g de tomates cerises jaunes et rouges
400 g de filets de daurade surgelés
Poivre
Sel
Huile d’olive
1 brin de persil
1 càs de câpres
1 gousse d’ail

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Préparation

Comment faire les filets de daurade poêlés aux tomates cerises?

Laver les tomates cerises et les couper en quartiers.

Peler et hacher l’ail.

Le faire revenir dans une grande poêle avec quelques cuillerées d’huile.

Ajouter les tomates, les olives et les câpres.

Faire dorer quelques instants, puis ajouter le poisson, côté peau tourné vers le haut.

Poursuivre la cuisson 5 minutes.

Retourner et laisser cuire quelques minutes supplémentaires.

Saler et poivrer.

Ajouter du persil haché et laisser cuire quelques minutes de plus.

Les filets de daurade poêlés aux tomates cerises sont prêts à être servis.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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