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mesrecettes > Pâtisserie > Castagnoles légères et douces, préparées avec une pâte spéciale
PâtisserieRecettes

Castagnoles légères et douces, préparées avec une pâte spéciale

Par Jessica Merchant
Publié le 21 février 2023
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Les castagnoles sont d’une bonté remarquable. J’ai réalisé ces délicieux beignets avec une pâte spéciale incluant de la farine, de la semoule et de la purée de pommes de terre. Le résultat est fabuleux. Vos castagnoles seront super douces et moelleuses, mais également légères. En effet, chacune d’elles ne contient que 40 calories. Je vous attends en cuisine pour les préparer.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire les castagnoles?

Préparation: 25 minutes
Cuisson: 15 minutes
Portions: 80 (40 Kcal par pièce)

Ingrédients

12 g de levure de bière fraîche
30 g de stévia
400 g de semoule remoulue
400 g de pommes de terre
420 g de farine
450 g d’eau
Sucre semoule
15 g de sel
3 cl d’huile d’olive

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Préparation

Comment faire les castagnoles?

Bien nettoyer les tubercules et les faire cuire dans de l’eau, une demi-heure à compter de l’ébullition.

Les égoutter, les peler et les réduire en purée dans un bol.

Laisser refroidir.

Dans un autre bol, mélanger la semoule avec la farine, la levure, l’eau et la stévia.

Incorporer la purée en formant une pâte homogène et légèrement collante.

Filmer et laisser lever une heure et demie à température ambiante.

Étaler la pâte avec le rouleau et la couper en plusieurs portions, puis les façonner en boules.

Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Laisser lever une dizaine de minutes de plus.

Préchauffer le four à 180 degrés.

Enfourner les castagnoles pour un quart d’heure.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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