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mesrecettes > Pâtisserie > Gâteau au yaourt sans farine ni matière grasse peu calorique et délicieux
PâtisserieRecettes

Gâteau au yaourt sans farine ni matière grasse peu calorique et délicieux

Par Jessica Merchant
Publié le 30 décembre 2021
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Le gâteau au yaourt sans farine ni matière grasse est extra moelleux. Vous serez conquis par sa bonté exceptionnelle. Chaque portion de ce délicieux gâteau contient moins de 100 calories. Dégustez-le au petit déjeuner ou au goûter, en famille. Petits et grands seront immédiatement conquis par cette merveille. Voyons comment la façonner.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire le gâteau au yaourt sans farine ni matière grasse?

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 35 minutes
Portions: 6 (95 Kcal par portion)

Ingrédients

3 càs de maïzena
350 g de yaourt blanc allégé
1 pincée de sel
3 càs de stévia
Extrait de vanille
4 œufs
Sucre glace

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Préparation

Comment faire le gâteau au yaourt sans farine ni matière grasse?

Préchauffer le four à 180 degrés.

Séparer les jaunes d’œufs des blancs.

Monter ces derniers en neige avec une pincée de sel.

À part, fouetter les jaunes avec le stévia au batteur.

Ajouter à ce mélange le yaourt, puis la maïzena et l’extrait de vanille.

Bien mélanger le tout pour avoir une pâte homogène et non grumeleuse.

Incorporer progressivement les blancs d’œufs en remuant délicatement à la spatule, par des mouvements de bas en haut.

Recouvrir un moule rond de 20 cm de papier cuisson et y transférer la pâte.

Enfourner le gâteau au yaourt sans farine ni matière grasse pour environ 35 minutes.

Laisser refroidir, saupoudrer de sucre glace et servir.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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