Vous dormez la bouche ouverte ? Il s’agit d’un geste généré par différentes raisons et il peut même causer quelques problèmes.
Dormir paisiblement la nuit est indispensable pour éviter de stresser et d’être fatigué durant la journée. Toutefois, il arrive souvent qu’on dort avec la bouche ouverte. Mais pourquoi cela arrive-t-il et quels sont les risques encourus durant le sommeil ?
Dormir la bouche ouverte est due à une multitude de raisons et les risque aussi sont nombreux. Voilà pourquoi, il faut considérer ce geste ainsi que son évolution. Allant de la cause la plus ordinaire jusqu’à la plus originale, il faut prendre en compte les nombreux aspects de ce signe.
En effet, c’est le chirurgien spécialiste de la médecine du sommeil Steven Park lors de son entretien avec CNN International qui a donné une explication sur les causes et les risques de ce geste.
Pourquoi de nombreux gens dorment la bouche ouverte et quels sont les risques ?
Dormir la bouche ouverte est un signe qui évoque qu’il y a quelque chose qui ne fonctionne pas dans le corps. Le spécialiste de la médecine du sommeil Steven Park a mentionné que le nez bouché reste la raison la plus courante qui génère ce geste chez les humains.
En effet, le nez bouché est peut-être causé par des allergies ou encore une déviation de la cloison nasale. La congestion nasale est également le résultat d’une prise de certains médicaments. Par conséquent, on dort la bouche ouverte.
De manière naturelle, le problème peut devenir plus grave pendant le sommeil. D’après le chirurgien, il faut s’allonger durant la nuit, les vaisseaux sanguins à l’intérieur du nez se remplissent de sang et le flux cause un certain gonflement.
Ce mouvement se présente comme un obstacle à la respiration et donc, la bouche va s’ouvrir par réflexe pour stimuler la respiration. À partir de là, le nez et la bouche vont travailler ensemble.
Le spécialiste poursuit son explication en disant que si vous avez la bouche ouverte durant le sommeil, la langue va boucher les voies respiratoires et provoque une respiration assez difficile. Cela peut devenir plus grave si vous souffrez l’apnée de sommeil.
En résumé, dormir la bouche ouverte est donc un signe d’alerte à prendre en compte sans attendre pour éviter d’avoir des problèmes plus graves.
