Pour perdre du poids efficacement et sainement, vous devez adopter un régime alimentaire équilibré et pratiquer des exercices physiques quotidiennement. Cependant, sachez que certaines boissons peuvent vous être très utiles pour activer votre processus de perte de poids. C’est le cas notamment de ce breuvage 100% naturel fabriqué à partir du vinaigre de cidre, du miel et de pamplemousse. Si vous prenez quotidiennement deux tasses de ce liquide, cela favorise l’élimination des graisses et des toxines.
Pour préparer cette boisson, vous avez besoin d’une tasse de jus de pamplemousse frais, une cuillère à café de miel et deux cuillères à café de vinaigre de cidre. Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu’à l’obtention d’une préparation onctueuse.
Buvez un verre de ce mélange avant le déjeuner et avant le dîner pendant une semaine. Puis, vous pouvez reprendre votre cure après une pause de quelques jours.
Si on a choisi le pamplemousse pour cette préparation, c’est parce qu’il est un véritable allié d’un programme minceur grâce à ses fibres et ses antioxydants tout en contrôlant l’appétit.
Quant au vinaigre de cidre, il a le pouvoir de réduire le taux de sucre dans le sang. Son abondance en acide acétique permet également de brûler les graisses et d’avoir une bonne digestion.
Enfin, l’utilisation du miel aide à avoir un sommeil de qualité étant donné que l’insomnie peut favoriser la prise de poids. Cet ingrédient diminue également le stress et l’anxiété qui conduisent souvent à des envies de grignotage entre les repas.
