Si vous souhaitez nettoyer les oreilles en toute efficacité et sans risque, oubliez l’usage du coton-tige. Les médecins ORL conseillent plutôt cette méthode super simple pour des oreilles propres en un clin d’œil.
Comment nettoyer les oreilles sans avoir recours à un coton-tige ?
Avant de commencer, sachez que les cotons-tiges ne sont pas du tout convenables pour le nettoyage des oreilles. Et pour cause, ce type d’objet peut provoquer des irritations, des bouchons de cérumen ou même des blessures du tympan. En effet, le coton-tige de par sa taille et sa forme ne fait que repousser le cérumen qui s’accumule au fond du conduit auditif.
Au lieu ainsi d’utiliser le coton-tige, privilégiez cette méthode qui allie simplicité et efficacité. Elle est conseillée par le Dr Jean-Michel Klein, ORL et Président du Conseil National Professionnel d’ORL et de Chirurgie Cervico-Faciale.
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- Commencez par nettoyer l’entrée du conduit auditif. Pour cela, utilisez une petite curette qui est un outil muni d’un embout de forme arrondie ayant 3 mm de large qui ressemble à une petite cuillère. Il sert à retirer et à récupérer le cérumen oxydé. L’expert explique que : « Attention à ne pas aller trop en profondeur et à ne pas faire de mouvements brusques lorsqu’on introduit l’outil dans l’oreille : cela pourrait abîmer le tympan ou la peau »
- Poursuivez par le nettoyage du pavillon de l’oreille qui est la partie extérieure qu’on voit. Pour ce faire, nettoyez les sillons et la conque en utilisant juste votre petit doigt propre et un mouchoir humide. Effectuez des mouvements simples et délicats de l’intérieur vers l’extérieur pour éliminer les peaux mortes et les impuretés.
- Si l’eau s’est introduite dans votre oreille pendant la douche, essuyez doucement l’entrée du conduit auditif avec une serviette propre ou un mouchoir sec. Le docteur Jean-Michel Klein conseille que : « Pendant les vacances d’été, à la mer ou la piscine, le conduit auditif a tendance à être plus humide. Il faut bien penser à se sécher les oreilles après une baignade avec un sèche-cheveux (à faible puissance pour ne pas se brûler) ».
À quelle fréquence faire le nettoyage des oreilles ?
Selon les conseils de docteur Jean-Michel Klein, il faut procéder au nettoyage de l’entrée des oreilles « tous les 10 à 15 jours maximum, pas plus ».
La plupart des gens peuvent effectuer un nettoyage des oreilles à la maison. Cependant, pour certaines personnes, cela ne suffit pas pour une multitude de raisons.
Du coup, elles doivent demander un rendez-vous chez leur médecin pour retirer les amas de cérumen sans courir de risque.
