Pour nettoyer votre organisme tout en vous désaltérant, préparez cette eau détox au citron et au fenouil! Cette eau riche en fruits et légumes vous sera d’une grande aide dans votre perte de poids. Mais en parallèle, il vous faudra suivre une alimentation saine et équilibrée. Cette eau détox a bon goût. Elle est fraîche et facile à boire. Le citron contribue à brûler les graisses. Le gingembre permet d’éliminer les cellulites. Le fenouil et le piment augmentent le métabolisme. Pour un résultat optimal, préparez cette eau la veille et buvez-la tout au long de la journée!
Préparation: 10 minutes
Portions: 4 verres
Ingrédients
1 l d’eau
1 fenouil
2 citrons (ou limes)
5 cm de gingembre frais
3 piments forts
1 brin de menthe
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Préparation
Comment faire l’eau détox au citron et au fenouil?
Nettoyer le fenouil en enlevant les nervures extérieures, le laver et le couper très finement avec une mandoline. Peler le gingembre et le trancher de la même manière.
Laver et bien sécher les citrons. Presser l’un pour obtenir le jus et couper l’autre en fines tranches sans enlever le zeste. Nettoyer les piments et les couper en deux sur la longueur. Laver également quelques brins de menthe.
Combiner tous les ingrédients dans une grande cruche. Verser de l’eau minérale naturelle, mélanger et couvrir d’un film alimentaire. Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de la boire. Conserver au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. L’eau détox au citron et au fenouil est prête.
