Voici un dessert peu calorique que tout le monde va adorer. C’est une recette crémeuse pleine de saveur et de bienfaits. Vous pouvez aussi la déguster en collation. Le dessert crémeux à l’avocat au cacao et au yaourt grec est d’une bonté incomparable. Il est délicat, onctueux et gourmand. Essayez la recette! Vos papilles se régaleront.
Préparation: 20 minutes
Portions: 4
Ingrédients
Yaourt grec 0 % MG
45 g de flocons d’avoine
250 g de yaourt nature
1 banane
1 avocat
Graines de sésame noir
2 càs de cacao en poudre non sucré
1 càs de jus de citron
2 càs de sirop d’agave
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Préparation
Comment faire le dessert crémeux à l’avocat au cacao et au yaourt grec?
Couper l’avocat, le dénoyauter et retirer sa chair.
La mettre dans un récipient haut et étroit.
Peler la banane, la couper en morceaux et l’ajouter à l’avocat.
Ajouter également les flocons d’avoine, le jus de citron du yaourt grec et le sirop d’agave.
Mélanger le tout au mixeur plongeant.
Réserver les deux tiers de ce composé et ajouter le cacao au reste, mélanger.
Répartir la crème d’avocat sans cacao dans 4 verres.
Ajouter celle au cacao.
Recouvrir de yaourt grec et saupoudrer de graines de sésame noir.
Mettre au frais une demi-heure.
Servir le dessert crémeux à l’avocat au cacao et au yaourt grec.
