La salade de thon et de maïs est une recette d’été légère et riche en goût. Elle regroupe de nombreux ingrédients, que vous pouvez varier à votre guise. Cette préparation sublime fera le bonheur de tous. Elle est saine et très savoureuse. Découvrez la recette et réalisons-la ensemble!
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 7 minutes
Ingrédients
300 g de maïs (égoutté)
200 g de thon à l’huile (égoutté)
75 g de roquette
10 tomates cerises
2 œufs
2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
1 citron
Olives noires
Sel
Poivre noir
Origan
Préparation
Comment faire la salade de thon et de maïs?
Faire cuire les œufs dans une casserole avec de l’eau froide.
Porter à ébullition et laisser cuire pendant 6-7 minutes.
Les laisser refroidir, les écaler et les écraser à la fourchette.
Mettre le thon égoutté dans un grand bol.
Ajouter les œufs émiettés, les tomates cerises tranchées, le maïs bien égoutté, la roquette, le jus d’un citron, l’huile d’olive, de l’origan, du sel et du poivre.
Bien mélanger tous les ingrédients, puis ajouter les olives noires.
La salade de thon et de maïs est prête.
Laisser reposer une dizaine de minutes au réfrigérateur avant de servir.
