L’avocat est un fruit aux nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Il contient presque tout : de « bonnes » graisses, des nutriments essentiels, des fibres, de la vitamine E, des antioxydants et des micronutriments, tels que l’acide folique, le fer, le phosphore, le magnésium et le potassium. Grâce à sa composition élevée en acide oléique, l’avocat est un allié numéro de la peau.
Voilà pourquoi, un savon fabriqué à partir de l’avocat peut être un excellent choix pour prendre soin de la peau. N’oubliez pas que l’avocat est également très bénéfique pour les cheveux.
Une recette simple pour fabriquer du savon à l’avocat maison
Pour fabriquer ce savon chez vous, vous avez besoin de :
200 g de savon neutre
2 avocats
8 cuillerées de miel
10 gouttes d’huile essentielle de sureau.
Comment procéder ?
Râpez le savon neutre et mettez-le dans une casserole pour le faire fondre.
Pendant ce temps, prenez les 2 avocats et écrasez-les pour avoir de la purée.
Versez la purée d’avocat dans le savon et mélangez bien. Incorporez le miel.
Quand vous obtenez un mélange homogène et uniforme, toujours à feu doux, ajoutez les dix gouttes d’huile de sureau.
Quand tout est mélangé, mettez la pâte obtenue dans un moule et laissez refroidir pendant au moins une journée. Lorsque la pâte se solidifie, découpez-la en briques comme les savons commercialisés dans les magasins.
Vous pouvez utiliser ce savon pour sublimer votre peau et vos cheveux.
