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mesrecettes > Plats > Salade de courgettes aux olives et à la feta: saine et super bonne
PlatsRecettes

Salade de courgettes aux olives et à la feta: saine et super bonne

Par Jessica Merchant
Publié le 11 juin 2023
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Préparons ensemble cette délicieuse salade de courgettes aux olives et à la feta. Elle est fabuleuse. C’est un menu léger et super bon. Il se compose d’ingrédients sains. Une fois assemblés, ils vous permettront d’avoir un plat savoureux qui plaira à tout le monde. Je vous laisse découvrir la recette détaillée.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire la salade de courgettes aux olives et à la feta?

Préparation: 12 minutes
Cuisson: environ 15 minutes
Portions: 2 (251,08 Kcal par portion)

Ingrédients

2 càs d’olives noires
150 g de feta
3 courgettes
Poivre
Sel
Huile d’olive
Jus de citron
1 gousse d’ail
Basilic
Menthe

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Préparation

Comment faire la salade de courgettes aux olives et à la feta?

Laver les courgettes et les trancher finement suivant la longueur.

Les badigeonner d’huile et les saler, puis les faire griller des deux côtés.

Les mettre sur 2 assiettes.

Égoutter les olives et les couper en rondelles.

Sécher et émietter la feta.

Ciseler grossièrement la menthe.

Hacher l’ail et le basilic.

Répartir le tout sur les courgettes.

Arroser le tout d’huile et de jus de citron.

Servir la salade de courgettes aux olives et à la feta.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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