C’est toujours agréable de préparer des menus succulents avec des ingrédients simples. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment faire une délicieuse pizza aux courgettes en quelques minutes. Ce plat est super bon et léger, avec seulement 60 calories par tranche. Je suis sûre que vous l’adorerez. Testez vite la recette!
Préparation: 12 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 8 (60 Kcal par portion)
Ingrédients
1 courgette moyenne
2 œufs
5 càs de farine
Poivre
Sel
Ail en poudre
1 botte d’oignons nouveaux
Préparation
Comment faire la pizza aux courgettes?
Peler et râper la courgette.
La presser avec les mains et la mettre dans un bol.
Saler et poivrer.
Ajouter l’ail et les œufs, mélanger.
Incorporer les rondelles d’oignons nouveaux.
Ajouter la farine et mélanger le tout avec une cuillère en bois.
Huiler un moule et y verser la préparation, l’égaliser.
Enfourner la pizza aux courgettes pour environ 40 minutes.
