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mesrecettes > Desserts > Gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes: sans sucre ni farine
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Gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes: sans sucre ni farine

Par Jessica Merchant
Publié le 25 décembre 2022
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Préparons ensemble ces gourmandises au chocolat en peu de temps. Ils sont d’une bonté incroyable. Les gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes ne contiennent pas de farine ni de sucre. Ils sont légers et très savoureux. Voyons comment les réaliser. Cette recette est à la portée de tous.

Sommaire
IngrédientsPréparationComment faire les gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes?

Préparation: 15 minutes
Portions: 6

Ingrédients

15 g de poudre de cacao amer
100 g de noix
2 càs de miel
80 g de flocons d’avoine
150 g de dattes dénoyautées
Chocolat noir

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Préparation

Comment faire les gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes?

Mettre les flocons d’avoine au Blender et les mixer.

Ajouter le cacao et mélanger.

Incorporer les dattes et mixer à nouveau.

Transférer le tout dans un bol.

Ajouter le miel.

Remuer avec une spatule.

Façonner des disques avec les mains et les aplatir en surface.

Faire fondre le chocolat et y faire tremper les disques façonnés.

Ensuite, les placer sur une grille et laisser le chocolat s’assécher.

Servir les gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes.

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ParJessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.
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