Boire de l’eau avec du laurier fait partie des remèdes naturels les plus populaires. C’est un remède recommandé pour soulager les maux d’estomac ainsi que les maladies saisonnières. Relaxante, cette boisson renforce le système immunitaire. L’eau avec du laurier est le breuvage parfait pour les personnes souffrant d’insomnie car elle apaise la nervosité tout en favorisant le sommeil.
Que boire le soir avant de dormir ?
La tradition populaire indique qu’une bonne boisson chaude avant de coucher peut être la solution à plusieurs problèmes de la nuit. Bon nombre de sites web recommandent de consommer une tasse d’eau chaude avant de dormir. C’est une boisson aux nombreux avantages car elle protège le cœur, favorise la circulation sanguine et maintient le cholestérol et la glycémie sous contrôle.
Quel aliment éviter le soir avant de se coucher ?
Vous n’allez pas le croire mais manger du pain avant de vous coucher va vous faire mal. C’est un aliment riche en glucides qui représentent 49% de son poids. S’il est consommé pendant la journée, vous avez assez de temps pour s’en débarrasser. Mais si vous mangez du pain avant le coucher, il provoque une prise de poids. Une consommation excessive de glucides raffinés avant le coucher ne fait que nuire à la qualité de votre sommeil.
Quels sont les bienfaits du laurier ?
Le laurier apaise les coliques. Il favorise l’expulsion des gaz intestinaux. Il combat l’aérophagie et le météorisme. Relaxant, il aide à mieux dormir. Le laurier soulage la nervosité et le stress. Bon contre la diarrhée, il stimule la transpiration. C’est un expectorant parfait pour éliminer le catarrhe bronchique.
Qu’arrive-t-il aux personnes qui boivent de l’eau avant de manger ?
Des recherches de l’Université de Birmingham ont révélé que ceux qui boivent un demi-litre d’eau avant de manger perdent en moyenne 1,3 kg de plus que ceux qui n’en boivent pas. Boire de l’eau avant de se coucher nettoie le corps et vous aide à mieux dormir. C’est également bon pour la digestion. Il brûle également l’excès de graisse.
Pourquoi boire de l’eau et des feuilles de laurier ?
L’eau et les feuilles de laurier améliorent la digestion. Elles relâchent vos muscles. Ce mélange stimule l’appétit et augmente les défenses immunitaires. L’eau et le laurier maintiennent la tension artérielle sous contrôle. Ils régulent votre taux de cholestérol et de triglycérides. Ils soulagent les douleurs rhumatismales et articulaires. L’eau et les feuilles de laurier aident à éliminer la sensation de fatigue. Elles sont bonnes également pour le cœur.
