La combinaison du jus de citron et du sel est très bénéfique pour notre santé. Il s’agit d’un mélange qui apporte toute une panoplie de vitamines B1, B2, B3, C et P (ou bioflavonoïdes). Et pas seulement : il apporte aussi du calcium, du phosphore, du fer et du magnésium.
En médecine traditionnelle, le jus de citron est utilisé comme diurétique pour se gargariser, mais aussi comme lotion. Le sel est également essentiel pour le corps.
Duo jus de citron et sel : quelles propriétés bénéfiques pour la santé ?
Pour soulager un mal de gorge
Le jus de citron mélangé au sel possède une efficacité antiseptique et antimicrobienne. Si vous avez un mal de gorge, vous pouvez vous en débarrasser en préparant une cuillère à soupe de jus de citron frais, une demi-cuillère à café de poivre noir et une cuillère à café de sel. Mettez tous ces ingrédients dans un verre d’eau tiède et il vous suffit de vous gargariser avec ce mélange. En quelques minutes, vous serez soulagé de votre mal de gorge.
Pour calmer la douleur des plaies
Si vous souffrez d’aphtes ou d’ulcères buccaux, vous pouvez préparer un mélange d’une cuillère à soupe de sel dans un verre d’eau tiède citronnée. Rincez-vous la bouche au moins trois fois par jour avec cette solution. Cela peut soulager la douleur et peut aider à faire disparaître les ulcères.
Pour lutter contre les calculs biliaires
Les calculs biliaires sont des dépôts calcaires qui peuvent se former dans la vésicule biliaire. Ils obstruent généralement les voies biliaires et provoquent une douleur très intense. Selon un article publié dans European Journal of Clinical Nutrition, consommer le jus de citron avec le sel peut parfois faire déplacer les calculs afin de faciliter leur expulsion naturelle.
