Beaucoup d’entre nous essaient de perdre les quelques kilos pris pendant l’hiver pour accueillir en fanfare l’arrivée de l’été et des prochaines vacances. Mais savez-vous que quelques années auparavant, je ne grossissais pas si facilement ! Le mot régime n’existait pas dans mon dictionnaire. Je mangeais ce que je voulais et ce que j’aimais. Même si en hiver je prenais quelques kilos, au printemps ils disparaissaient d’eux-mêmes sans faire quoi que ce soit.
Mais maintenant ce n’est plus le cas. Je limite au maximum les sucreries, je bois beaucoup et je fais de la marche à pied. Puisqu’il faut boire beaucoup d’eau, j’en ai assez avec l’eau plate. Alors me voilà avec les tisanes qui sont plus savoureuses et plus faciles à boire.
Aujourd’hui, je vais vous expliquer comment préparer une tisane brûle-graisse avec du gingembre, du citron, du laurier et du curcuma. J’utilise un peu de stévia (un édulcorant naturel) ou une pointe de miel pour la sucrer. J’avoue, c’est une boisson assez bonne qui permet de brûler beaucoup de graisse. Si vous êtes comme moi et vous ne pouvez pas complètement abandonner les sucreries, c’est une véritable panacée. En plus de brûler les graisses, cette tisane aide à la digestion et lutte contre les douleurs.
À lire aussi
Cette tisane brûleur de graisse est parfaite pour stimuler le métabolisme, brûler les graisses, drainer et purifier l’organisme. Elle est bénéfique si elle est prise le matin à jeun pendant les repas. Elle se conserve au frais pour être bue dans la journée.
