Vous ne savez peut-être pas que 90% des maladies et des problèmes de poids sont associés à un côlon sale. C’est un organe qui joue un rôle indispensable dans notre organisme car c’est lui qui se charge d’éliminer toutes les toxines et les déchets que notre corps n’a pas besoin.
Quand le côlon est ainsi sale et intoxiqué, il peut générer d’autres problèmes de santé plus graves comme le diabète ou les céphalées fréquentes. Voilà pourquoi, il est important de le purifier. Cette boisson que je vais vous proposer est une arme particulièrement puissante pour le nettoyage de l’intestin.
Un jus associant les bienfaits de la betterave, des carottes et de la pomme rouge
Pour réaliser cette boisson magique, vous aurez besoin de :
6 feuilles de chou frisé
2 pommes rouges coupées en morceaux
1 betterave
3 carottes
Un demi-citron pelé
2,5 cm de morceau de gingembre
Pour la préparation, mettez une à deux tasses d’eau dans votre mixeur. Après avoir lavé, pelé et coupé vos ingrédients, ajoutez-les dans le mixeur et mixez le tout. Prenez une passoire pour filtrez la boisson. Melangez avec une cuillière. Vous pouvez conserver ce jus dans un bocal en verre au réfrigérateur.
Mises en garde
Le citron est à éviter si vous êtes atteinte d’ulcère ou brûlure d’estomac ou si vous êtes allergique aux agrumes. Cet agrume ne convient pas aux personnes qui prennent des médicaments antiacides, ou des médicaments pour traiter des problèmes de sang ou de cœur.
La betterave est déconseillée aux personnes sous traitement anticoagulant ou atteintes de maladies rénales. Ce légume contribue à l’élimination des toxines ainsi qu’à la perte du poids. Il agit comme un anti-cancer pour la protection de notre organisme.
