En été, rejoindre le lit peut être la chose la plus relaxante mais également la plus difficile.
D’une part, dormir est essentiel pour la santé mais la transpiration et la chaleur ne permettent pas toujours d’avoir un sommeil paisible. Pour cela, vous pouvez commencer à résoudre ce problème en partant directement du matelas. Aujourd’hui, on va voir ensemble 4 remèdes DIY pour le rafraîchir de la sueur.
Bicarbonate de sodium
Le premier ingrédient sur lequel vous pouvez compter pour faire rafraîchir le matelas est le bicarbonate de soude. Son action antibactérienne convient merveilleusement bien aux tissus spécifiques tels que les matelas ou les tapis. Il peut également blanchir et éliminer les éventuelles taches.
Vous pouvez l’utiliser de deux manières différentes :
- Faites dissoudre 1 cuillère à soupe de bicarbonate dans 400 ml d’eau et vaporisez la solution sur le matelas. Puis laissez sécher en laissant les fenêtres ouvertes.
- Répartissez uniformément le bicarbonate sur l’ensemble du matelas, laissez agir une demi-heure puis aspirez le tout.
Jus de citron
Les agrumes sont les ingrédients les plus adaptés pour lutter contre la chaleur estivale. Ils offrent un parfum frais et très agréable à sentir surtout pendant les journées particulièrement étouffantes.
Ainsi, si vous utilisez le jus de citron pour rafraîchir le matelas, vous pouvez combiner l’action nettoyante avec le parfum délicat et enivrant !
Pour ce faire, pressez et filtrez le jus d’1 gros citron et ajoutez-le dans 1 verre d’eau. Transférez le tout dans un flacon spray et pulvérisez abondamment sur le matelas. Ensuite, laissez sécher et c’est tout !
Savon de Marseille
Le savon de Marseille est aussi une excellente solution si vous souhaitez donner une touche de fraîcheur à votre matelas et dormir avec un parfum agréable.
De plus, en utilisant ce produit naturel, vous pouvez éliminer les taches ou les traces de sueur qui s’accumulent sur votre matelas.
Pour l’utiliser, faites dissoudre 1 cuillère à soupe de flocons de savon dans 400 ml d’eau. Puis, trempez une éponge dans la solution, pressez et passez-la sur tout le matelas en frottant sur les taches. Rincez plusieurs fois et laissez sécher.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles ne peuvent pas manquer dans cette liste pour rendre le matelas parfumé et très frais. Je recommande l’huile essentielle d’eucalyptus ou de menthe qui s’accorde parfaitement avec les odeurs estivales.
Prenez 1 cuillère à café de ce produit à faire dissoudre dans 300 ml d’eau. Puis, mettez le tout dans un vaporisateur et pulvérisez sur tout le matelas.
