Si vous aimez l’eau aromatisée, vous ne pouvez pas manquer cette recette incroyable. L’eau d’aubergine et de citron vous étonnera par ses effets bénéfiques.
L’eau est un élément essentiel au corps. Sans l’eau, il ne serait pas possible de vivre plus de quelques jours. Composé à 60% d’eau, le corps demande une bonne hydratation en prenant environ 2 litres d’eau par jour. Mais souvent, vous oubliez de boire toute cette quantité d’eau car vous n’avez pas tout simplement envie d’en boire autant.
Si vous n’appréciez pas l’eau, l’eau aromatisée est de plus en plus populaire. Il s’agit d’une forme de boisson plus tendance avec des fruits et des légumes. Ces derniers sont capables de modifier légèrement la saveur de l’eau en lui donnant un goût plus fruité et frais.
Parmi les eaux aromatisées plus bénéfiques se trouvent l’aubergine et l’eau citronnée, une boisson extrêmement savoureuse et saine.
Comment préparer l’aubergine et l’eau citronnée ?
L’eau d’aubergine et de citron est l’une des boissons les plus bénéfiques et les plus saines. Vous retrouvez dans cette eau des vitamines essentielles et divers sels minéraux et antioxydants. C’est une boisson connue non seulement pour son goût spécifique mais également pour ses fortes propriétés purifiantes capables d’améliorer la digestion après un repas copieux.
Comment préparer cette boisson ? Rien de compliqué, il suffit d’un litre d’eau, d’une aubergine et d’un citron.
Prenez une carafe et remplissez-la avec de l’eau fraîche.
Puis, lavez l’aubergine et le citron et coupez l’aubergine en morceaux. Pressez ensuite le jus du citron dans la carafe et mettez-y les morceaux d’aubergine.
Une fois toute la préparation finie, la boisson n’est pas encore prête. Vous devrez la conserver au réfrigérateur pendant la nuit. Le lendemain, vous pourrez déguster votre boisson fraîche.
Si vous préférez, vous pouvez la filtrer afin d’éliminer tous les résidus du citron notamment ses pépins. Vous pouvez aussi la boire à cet état en profitant pleinement des arômes d’aubergine et de citron.
