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mesrecettes > Plats > Crevettes à la crème de pois chiches: une recette saine et succulente
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Crevettes à la crème de pois chiches: une recette saine et succulente

Par Jessica Merchant Publié le 3 avril 2023
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Pour le repas de ce soir, je vous propose de préparer cette recette au goût unique. Les crevettes à la crème de pois chiches sont saines, légères et succulentes. Les ingrédients qui composent ce menu se marient à la perfection. Leur combinaison est sublime. Découvrez la recette et testez-la!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 25 minutes
Portions: 4

Ingrédients

Crème de pois chiches:
25 cl de bouillon de légumes
1 échalote
250 g de pois chiches en conserve
Poivre
Sel
Huile d’olive

Pour les crevettes:
Vin blanc sec
1 échalote
350 g de queues de crevettes décortiquées
Poivre
Sel
Huile d’olive
Persil

Préparation

Comment faire les crevettes à la crème de pois chiches?


Peler et hacher les échalotes.

Égoutter et rincer les légumineuses.

Faire revenir l’une des échalotes avec de l’huile dans une casserole.

Ajouter les pois chiches, 20 cl de bouillon, du sel et du poivre.

Laisser cuire à couvert un quart d’heure.

Mixer le tout, puis remettre le mélange dans la casserole et ajouter le bouillon restant.

Faire revenir l’autre échalote dans une poêle avec un filet d’huile.

Ajouter les crevettes et les faire sauter 2 minutes sur feu vif.

Déglacer avec un peu de vin.

Assaisonner et laisser cuire 4 minutes de plus.

Mettre la crème de pois chiches sur un plat de service.

Ajouter les crevettes, un filet d’huile crue et du persil haché.

Les crevettes à la crème de pois chiches sont prêtes à être servies.

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Jessica Merchant 3 avril 2023
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Par Jessica Merchant
La cuisine est une passion qui m’anime depuis toute petite. J’ai toujours adoré préparer des petits plats pour ma famille, mais aussi pour mes invités. Découvrir des recettes dans les livres de cuisine et sur le web fait presque partie de mon quotidien. J’ai donc décidé de me lancer dans cette voie. Mais plutôt que d’intégrer un grand restaurant, j’ai préféré créé ce blog pour partager avec vous ma passion pour l’art culinaire. J’espère que mes recettes vous plairont et qu’elles vous aideront à trouver de l’inspiration à toutes les occasions, que ce soit pour un repas familial ou un menu festif.

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